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LTG-468WD
1.关于节律性睡眠障碍
良好的睡眠是生长发育 、机体恢复 、保持心理健康等的需要，但随着现代人生活节奏的加快 ，睡眠问题也日益增多 。据 2005年国际 睡眠疾病分类第二 版 (ICSD一 Ⅱ)，睡眠障碍分为8类 ：失眠 、睡眠相关呼吸障碍 、睡眠过度 、昼夜 节律失调性睡眠障碍 、睡眠行为障碍 、睡眠运动障碍 、孤立的睡眠症状 、其他睡眠障碍 。其中，昼夜节律失调性睡眠障碍又可以分为 ：睡眠时相滞后(delayedsleepphase，DSP)、睡眠时相超 前 (advancedsleepphase，ASP)、无 规则型睡眠一觉醒节律 (irregularsleep— wakecycle)紊乱 、时区改变睡眠障碍 (jet lagdisorder)、轮班工作睡眠障碍(shiflwork disorder)、自激型睡眠一觉醒节律 (flee—run— ningtype)6种类型 ，常见的是 DSP、ASP和无规则型睡眠一觉醒节律紊乱。
昼夜节律性睡眠障碍（circadianrhythm sleep disorders， CRSD）是由于睡眠—觉醒周期与人体的 24 h 生物节律或与人群的睡眠 - 觉醒时相不一致所致的一类睡眠疾病，其突出表现为失眠或白天嗜睡，严重影响患者的生活质量 。有研究显示，光照可以通过调节褪色素的分泌时相来实现延迟 或提前睡眠时相从而治疗 CRSD。
2.阳光与人体健康关系密切
阳光可以调节人体的生理节律改善人的情绪，平衡身体的活动能力。因此,采用光来防治疾病可增进康复。
调节生命节律
人的大脑兴奋与抑制，睡眠与清醒，体温的恒定、血压的高低、月经的周期、激素的分泌等生命节律，都是根据自然界的光线明暗，由位于大脑几何中心的松果体接受了光信息后进行调节的。有研究表明,松果体的功能受光的控制，强光可抑制降黑素的分泌;而在夜晚,松果体才分泌降黑素。这种激素释放到血液中,再循环至各个组织器官而发挥着各自不同的作用，使肌体保持着正常的生命节律。
正因为降黑素有控制人体节律的作用，故临床用来治疗某些疾病。例如有些人每到冬季便会表现为精神委靡、情绪低沉、懒动少言、疲乏无力及嗜睡。这种抑郁症状是因为冬天日照短，接触阳光少所致，尤其是一些老年人行动不便,常在室内很少出门,致使松果体分泌降黑素过多而引起生理节律紊乱。如果多到室外活动，晒晒太阳，或用模拟人造日光进行照射，即能收到明显的治疗效果。
经常倒班的工人，或乘飞机越过好几个时区的人群，都会因为生理节律颠倒感到不适，患上时差病或飞行滞后病，主要表现为失眠、睡眠时间颠倒、头痛头晕、食欲减退及周身疲劳不适。这时,如果多晒几个小时太阳,能使睡眠与清醒的节律恢复到正常状态，或服用降黑素,生理节律也可恢复正常.
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产品详情：
节律镜（时光节律镜）是一款由中国科学院医工所光健康中心研发团队牵头医工结合开发的一款用于节律紊乱型睡眠障碍的一款人体节律调整可穿戴电子设备，也可用于季节性抑郁、时差、夜班加班等的调整使用。
本节律镜采用人体耐受性好、安全性更高的特殊光源，不含对人体有伤害的紫外线、红外线，光线柔和，佩戴方便。佩戴后不影响正常办公工作和学习。设备光源份轻、中、强三档可分别适应不同人群需求，居家、办公、商务履行等均可便携使用。
设备主要原理是将眼睛置于一种特殊的安全的模拟日照光线下（不含红外线和紫外线等），激活视网膜下丘脑传导束中的垂体环腺苷肽、谷氨酸、神经肽Y以及松果体褪黑素，通过调节睡眠-觉醒周期、体温、血压及褪黑素的分泌等达到调节机体生理和心理的昼夜节律的作用。
主要适用群体：1、身体生物钟太慢，入睡晚，醒来困难；2、身体生物钟太快，入睡太早，很早醒来；3、时差调整（商/公务旅行等）；4、办公室熬夜、加班、夜班轮班；5、季节性情绪障碍（冬季忧郁）等。
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